Highlandbee ® Thương hiệu hàng đầu Việt Nam. Giao toàn quốc ► Miễn phí tại TP.HCM Bảng giá mật ong, sữa ong chúa, phấn ong thiên nhiên, bột nghệ vàng, nghệ đen: thương hiệu uy tín đứng đầu Việt Nam

5 loại thực phẩm làm đẹp da

Nhu cầu cuộc sống ngày càng cao đòi hỏi ở con người khá nhiều, kể cả việc ăn uống nhất là với phụ nữ. Ăn bây giờ không chỉ ăn sao cho no mà ăn gì cho khỏe cho đẹp lại còn chống lão hóa đó là điều đang được quan tâm nhất hiện nay.

Highland Bee xin giới thiệu đến các bạn 5 loại thực phẩm giúp bạn đẹp da và chống lão hóa cực tốt, đặc biệt sau khi được chế biến khéo léo chúng sẽ giúp ta duy trì sự tươi trẻ của làn da, chống rụng tóc, bổ dưỡng cho sức khỏe...

1. Mật ong:



Mật ong bổ ung dưỡng chất cho cơ thể, làm đẹp da

- Ăn mật ong thường xuyên giúp duy trì làn da mịn đẹp, trắng hồng. Dây được xem là thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất từ thiên nhiên với hàm lượng lớn các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.


- Cách dùng: Mỗi buổi sáng uống 1 ly nước ấm pha mật ong và chanh sẽ làm sạch cơ thể và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Hoặc có thể hòa mật ong sữa đậu nành hoặc sữa tươi để uống bổ sung dưỡng chất. Khi mệt mỏi và yếu sức hãy uống 1 muỗng mật ong để có năng lượng vì khi đó các đường fructose và glucose dễ dàng hấp thụ vào máu.


* Lưu ý: 

   - Tuyệt đối không để mật ong tiếp xúc với nhiệt độ quá cao (trên 60 độ) và cũng không để trong tủ lạnh, để tránh phá hủy các dưỡng chất.

   - Mật ong là thực phẩm tính axit yếu, tạo phản ứng hoá học yếu với kim loại. Do đó, không dùng bình kim loại để đựng mật ong, chỉ sử dụng chai nhựa hoặc chai thuỷ tinh. Ngoài ra, mật ong cũng rất dễ hấp thụ các phân tử nước trong không khí, dẫn đến lên men biến chất, bởi vậy cần chú ý bịt kín khi bảo quản. Tốt nhất nên đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát.


   - Nhiệt độ thông thường của nước ấm khi dùng với mật ong là khoảng 40 độ. Nếu mật ong có cặn ở dưới không nhất thiết do chất lượng, có thể là kết tủa của glucozơ, một đặc tính vốn có của mật ong.

2. Cà chua:


- Cà chua có chất lycopene, giúp làn da sáng bóng, mịn màng. Ăn cà chua thường xuyên giúp tránh quầng thâm mắt và chống đen sạm do nắng.

- Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện ra, cà chua chín có giá trị dinh dưỡng cao hơn hẳn cà chua sống. Khi cà chua được nấu đến 88 độ, mặc dù lượng vitamin C bị suy giảm, nhưng chất lycopene và các chất chống oxy hoá khác lại tăng lên rõ rệt, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư.


Cà chua - chống lão hóa 


3. Cà rốt:

- Trong cà rốt có hàm lượng beta-carotene phong phú, giúp duy trì chức năng thông thường của c
ác cấu trúc tế bào, làm giảm nếp nhăn, tăng cường trao đổi chất cho da, duy trì làn da mịn màng, tươi nhuận.

Cà rốt duy trì làn da mịn màng, tươi trẻ

- Cách dùng: Chất beta-carotene gặp dầu sẽ dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể hơn. Bởi vậy, món cà rốt xào sẽ rất có lợi cho làn da. Ngoài ra, hầm cà rốt với thịt bò cũng là lựa chọn tốt. Nhưng tốt nhất nên luộc chín cả củ cà rốt, sau đó mới cắt khúc, cho vào nồi hầm cùng thịt bò trong vài phút. Theo các nhà khoa học, cách này giúp tăng lượng chất chống ung thư trong cà rốt lên ¼ so với việc cắt khúc khi cà rốt chưa chín.


4. Rong biển:


- Rong biển là thực phẩm tính kiềm chứa hàm lượng khoáng chất phong phú. Ăn rong biển thường xuyên có thể làm giảm hiện tượn da dầu. Ngoài ra, rong biển còn giúp “bà đẻ” bài máu độc ra khỏi cơ thể, có tác dụng chống rụng tóc, rụng răng.

- Cách dùng: Cách dùng phổ biến nhất là nấu canh hoặc trộn sa lát.

5. Sữa tươi:


- Sữa tươi là loại thực phẩm yêu thích của làn da, giúp cải thiện hoạt tính của các tế bào, làm chậm quá trình lão hoá, tăng tính đàn hồi và giảm nếp nhăn cho da.

- Cách dùng: Thông thường, người trưởng thành nên uống 400-500ml sữa/ngày, tối thiểu 250ml/ngày và không vượt quá 1.000ml/ngày.

- Tốt nhất nên uống sau khi ăn sáng, giữa các bữa ăn trong ngày hoặc trước khi đi ngủ. Chỉ nên uống sau khi đã ăn chút gì đó có tinh bột, để sữa có thể lưu lại trong dạ dày lâu hơn giúp cơ thể có thể hấp thụ được hết các dưỡng chất.
Sữa tươi giúp làn da đầy sức sống

Highlandhoney.net tổng hợp

 Giới thiệu mật ong, sữa ong chúa Highland Bee  Giới thiệu mật ong, sữa ong chúa Highland Bee  Giới thiệu mật ong, sữa ong chúa Highland Bee  Giới thiệu mật ong, sữa ong chúa Highland Bee Highland Bee là thương hiệu mật ong nổi tiếng uy tín nhất Việt Nam
Ong Mật Cao Nguyên (Highlandbee) là thương hiệu Hàng đầu Việt Nam của Công ty TNHH ONG MẬT CAO NGUYÊN. Tất cả sản phẩm "sạch" thuần khiết tự nhiên không hóa chất, không phẩm màu, không chất bảo quản. Highland Bee tuân thủ quy trình kiểm soát khép kín đảm bảo VSATTP của BYT, đạt danh hiệu Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao, QSI (Quality System International) câp phép nhập khẩu Châu Âu. Mật ong Highland Bee đã xuất khẩu qua thị trường Mỹ, Nhật, Pháp, Đức với sản lượng tương đối ổn định góp phần phát triển ngành nghề ong mật của Việt Nam. Nhân viên Highland Bee luôn sẵn sàng tư vấn cho quý khách.
Gọi ngay (08)66580857 - 0932149500 (7h30-16h30) hoặc HL 24/24 - 0988016380 - 0986670790 để được tư vấn và giao hàng hoàn toàn miễn Phí TP.HCM với đơn hàng trị giá chỉ từ 100,000 VNĐ

Showroom : 15 Nơ Trang Long P7 Bình Thạnh TP.HCM (7h30-19h30) | Office: 13 Đường 12 KP2 Hiệp Bình Phước TP.HCM ( 7h30-16h30) | ĐT: 028.66580857 / 0932149500 (7h30-16h30) | HL: 0986670790 / 0988016380 ( 24/24 )
 Phương thức thanh toán